咽炎和咽喉炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗以及手术治疗等，需根据具体病情在医生指导下选择合适方案。若症状持续加重，应及时到耳鼻喉科就诊。
1、一般治疗
日常需保持饮食清淡，避免进食辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，同时戒烟戒酒。注意用嗓卫生，避免过度发声或长时间说话，外出时佩戴口罩减少粉尘、冷空气刺激。
2、药物治疗
细菌感染引起的急性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。若伴有咽喉肿痛，可选用西瓜霜含片、西地碘含片等药物缓解症状。发热患者可口服对乙酰氨基酚片退热。
3、物理治疗
慢性咽炎患者可采用复方氯己定含漱液进行局部含漱，或使用布地奈德混悬液进行雾化吸入治疗，有助于减轻黏膜充血和水肿。
4、中医治疗
中医辨证属肺肾阴虚者可用养阴清肺丸，痰瘀互结者可选用金嗓利咽丸等中成药。针灸天突穴、列缺穴等穴位也有辅助治疗效果。
5、手术治疗
对于咽喉部淋巴滤泡增生严重或会厌囊肿患者，可考虑行低温等离子消融术或囊肿切除术，但需严格把握手术指征。
咽炎和咽喉炎患者需定期复查喉镜，监测病情变化。若出现呼吸困难、吞咽障碍等紧急情况，需立即就医处理。治疗期间避免擅自停用抗生素或激素类药物，防止病情反复迁延。