腿酸疼可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、低钙血症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间行走、剧烈运动或过度劳累可能导致腿部乳酸堆积和肌肉疲劳，从而出现酸胀、疼痛等症状。这种情况通常通过休息、局部热敷或按摩等方式即可缓解，无需特殊治疗。此外，久坐、姿势不当也可能引发腿部血液循环不畅，导致短暂性酸疼。
2、腰椎间盘突出
当腰椎间盘压迫神经根时，可能引发坐骨神经痛，表现为下肢放射性疼痛、酸胀和麻木感。患者可能出现行走困难、弯腰受限等症状。一般可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善神经功能和缓解疼痛，配合牵引、理疗等物理治疗效果更佳。
3、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，可能引起下肢酸胀、沉重感，长时间站立后症状加重。患者可见皮肤表面蚯蚓状迂曲血管，严重时可能出现皮肤色素沉着。通常可使用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等药物改善静脉张力，弹力袜压迫治疗也有助于缓解症状。
4、低钙血症
血液中钙离子浓度降低会影响神经肌肉兴奋性，可能引起腿部肌肉痉挛、酸痛，常伴有手足抽搐、指端麻木等症状。可通过口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等补充钙质，同时建议多晒太阳促进维生素D合成以辅助钙吸收。
若排除运动过量等生理因素后症状持续存在，建议尽早就诊骨科或血管外科，通过下肢血管超声、腰椎MRI等检查明确诊断。日常应注意避免久站久坐，适度进行腿部拉伸运动，睡眠时适当抬高下肢促进血液回流。