江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

补肾阳药材有哪些?

补肾阳的药材常见有鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、杜仲、菟丝子等,具体用药需在中医师指导下选择。

1、鹿茸

鹿茸是鹿科动物的幼角,中医认为其性温味甘咸,具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效。适用于肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。现代研究表明其含有多种氨基酸和微量元素,可调节内分泌功能。

2、肉苁蓉

肉苁蓉被称为"沙漠人参",归肾经和大肠经,能补肾阳、益精血、润肠通便。对于肾阳不足兼有肠燥便秘的中老年人群较为适用。其有效成分苯乙醇苷类物质具有抗氧化和改善性功能的作用。

3、巴戟天

巴戟天性微温味辛甘,具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。常用于治疗肾虚腰膝酸软、风湿痹痛以及男性性功能减退。其含有的蒽醌类化合物和黄酮类物质能增强肾上腺皮质功能。

日常调理肾阳不足者,应注意避免熬夜和过度劳累,冬季可适当食用羊肉、韭菜等温补食物。需注意的是,上述药材多属温燥之品,阴虚火旺者禁用,服用前应经中医辨证,避免自行盲目进补引发口干舌燥、便秘等不良反应。

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