大便先干后稀可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征或肠道感染等原因有关。若症状反复出现，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
若进食过多高纤维食物如玉米、芹菜等，或饮水不足，可能导致肠道内食物残渣前端水分被过度吸收，而后端未被充分吸收，出现先干后稀的情况。此时调整饮食结构，适当增加水分摄入后，症状通常可缓解。
2、肠道功能紊乱
长期精神压力大或作息不规律可能引起肠道菌群失调，影响肠道正常蠕动和水分吸收功能。这类患者可能伴随腹胀、排气增多，可通过服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌调节肠道菌群。
3、肠易激综合征
属于功能性胃肠病，典型表现为排便习惯改变和大便性状异常。患者可能交替出现便秘和腹泻，伴随腹痛症状。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，或复方嗜酸乳杆菌片调节肠道功能。
4、肠道感染
细菌性肠炎（如沙门氏菌感染）或病毒性肠炎可能导致肠道黏膜损伤，早期因炎症刺激出现便秘，后期因渗出增多导致稀便。此类患者需进行大便常规检查，确诊后可服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食或过量摄入刺激性食物。若调整饮食后症状未改善，或伴随发热、便血、体重下降等情况，建议及时到消化内科就诊，必要时完善肠镜、腹部超声等检查。需注意抗生素类药物需在医生指导下使用，不可自行随意服用。