江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

耳穴神门位置在哪里?

耳穴神门的位置通常位于耳廓的三角窝内,对耳轮上、下脚分叉处稍上方。具体定位时,可将耳廓分为耳轮、对耳轮、三角窝等区域,神门穴处于三角窝后1/3的上部区域,靠近对耳轮上脚与耳轮内侧缘交界处。该区域皮肤较薄,触诊时可能伴有轻微凹陷感。

定位耳穴神门时,可先找到对耳轮上脚与下脚形成的“Y”形分叉点,神门穴位于分叉点上方约0.2厘米处。若以耳屏为参照,从耳屏间切迹向耳轮方向延伸,与对耳轮相交的位置附近可触及该穴。部分人群在此处按压时可能出现酸胀感,可能与穴位敏感性有关。

日常可通过指尖按压或耳穴贴压法刺激神门穴,每次持续3-5分钟,每日2-3次。操作时需注意保持手部清洁,避免用力过度导致皮肤损伤。若需针灸治疗,建议由专业医师操作,根据个体情况调整针刺深度和手法,以确保安全性和有效性。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫