茯苓、泽泻、车前子、猪苓、玉米须等中药通常具有利尿作用。这些药物在中医理论中常用于改善水液代谢异常，但具体使用需结合体质和病情。
1、茯苓
茯苓性味甘淡平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿的功效。其利尿作用主要通过促进肾脏对水液的排泄，帮助消除体内多余水分，常用于治疗水肿、小便不利等症状。此外，茯苓还能健脾宁心，适合脾虚湿盛者。
2、泽泻
泽泻味甘性寒，归肾、膀胱经，具有利水泄热的特性。它能增加尿量并促进氯化物等代谢产物的排出，适用于湿热引起的小便短赤、淋浊。现代研究显示泽泻中的三萜类成分可调节水盐平衡。
3、车前子
车前子性寒味甘，归肝、肾、肺经，擅长清热利尿通淋。其黏液质成分可增加尿量，同时缓解尿道刺激症状，对湿热下注导致的热淋涩痛、小便浑浊有改善作用，常与滑石配伍使用。
4、猪苓
猪苓味甘淡性平，归肾、膀胱经，以利水渗湿为主要功效。其利尿机制与抑制肾小管重吸收有关，适用于水湿停滞引起的水肿、泄泻。猪苓多与茯苓、白术等配伍，增强健脾利水效果。
5、玉米须
玉米须性平味甘，归膀胱、肝、胆经，具有利水消肿作用。其含有的皂苷类物质能增加氯化物排出量，改善轻度水肿及小便不利。民间常用玉米须煎煮代茶饮辅助降血压、血糖。
存在水肿或排尿异常时，建议先就诊明确病因。上述中药需在中医师指导下辨证使用，避免与体质相悖。孕妇及肾功能不全者需谨慎选择，部分利尿中药可能引起电解质紊乱，不宜长期大量服用。
