谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

感冒前兆有哪些症状?

感冒前兆通常会出现喉咙不适、鼻部症状以及轻微乏力等表现。这些症状可能逐渐加重,随后发展为典型感冒症状,需及时关注身体变化。

1、喉咙不适

感冒初期病毒常侵袭上呼吸道黏膜,导致咽喉部出现干燥、发痒或轻微疼痛感。此时咽喉黏膜可能出现轻度充血,部分患者会感觉吞咽时有异物感,但尚未出现明显红肿或剧烈疼痛。

2、鼻部症状

鼻腔黏膜受病毒刺激后会产生防御反应,表现为鼻腔分泌物增多、鼻痒或频繁打喷嚏。约60%患者在此阶段会出现清水样鼻涕,伴随鼻黏膜肿胀导致的交替性鼻塞,尤其在夜间平卧时可能加重。

3、轻微乏力

机体免疫系统开始对抗病毒时,会释放细胞因子引发疲劳感。患者可能感觉工作效率下降、四肢沉重,体温可能轻微升高至37-37.5℃,但尚未达到明显发热程度。

出现上述症状时建议增加饮水量,保持每日2000ml左右温水摄入。注意监测体温变化,避免过度劳累。若出现持续高热、剧烈咳嗽或胸闷等症状,应及时到呼吸内科就诊。日常需注意根据气温增减衣物,流感季节避免长时间待在密闭公共场所。

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