王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

葛根粉哪些人不宜食用?

葛根粉一般不适合孕妇、低血压患者、脾胃虚寒者、过敏体质者以及正在服用药物的人群食用。具体禁忌需要根据个人体质和健康状况综合判断,必要时可咨询医生。

1、孕妇

葛根粉含有植物雌激素成分,可能对体内激素水平产生一定影响。孕妇食用后可能增加子宫收缩风险,尤其在孕早期胚胎着床不稳定阶段,可能对胎儿发育造成潜在影响。

2、低血压患者

葛根中的葛根素具有扩张血管的作用,可能导致血压进一步下降。低血压患者食用后容易出现头晕、乏力等症状,严重时可能引发体位性低血压。

3、脾胃虚寒者

葛根粉性味偏凉,可能加重脾胃虚寒人群的腹泻、腹胀、腹痛等消化道症状。这类人群本身消化功能较弱,食用后可能影响营养吸收。

4、过敏体质者

部分人对葛根中的异黄酮类成分存在过敏反应,可能出现皮肤瘙痒、红斑或呼吸道不适等症状。既往有食物过敏史者需谨慎尝试。

5、正在服用药物者

葛根粉可能影响降压药、降糖药的代谢过程,与抗凝药物同服可能增加出血风险。例如正在服用硝苯地平、二甲双胍等药物的人群需特别注意。

日常食用葛根粉前建议先少量尝试,观察身体反应。特殊人群及慢性疾病患者应在医生指导下评估食用风险,避免与其他药物或保健品混用。若出现不适需立即停用并就医。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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