胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

喝茶会导致尿频尿急吗?

喝茶是否会引起尿频尿急,通常与茶的种类、摄入量以及个人体质有关。适量饮茶一般不会引发明显排尿异常,但过量饮用含咖啡因的茶可能增加尿量。

茶中含有的咖啡因具有利尿作用,可能促使肾脏生成更多尿液。当短时间内大量饮用浓茶或奶茶时,咖啡因摄入量可能达到200-300mg,这会明显增加排尿次数,部分敏感人群还可能伴有尿急感。对于本身存在膀胱过度活动症的人群,即使少量咖啡因也可能诱发尿急症状。

需要区分生理性尿频和病理性尿频。若停止饮茶后症状消失,且无排尿疼痛、血尿等情况,通常属于正常生理反应。建议日常饮茶控制在3-5杯/天,避免睡前2小时饮用。若调整饮茶习惯后仍持续出现排尿异常,或伴随发热、腰痛等症状,需及时到泌尿科进行尿常规和膀胱功能检查。

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