怀孕早期通常可以适量食用芒果，但需注意过敏反应及血糖控制。芒果含有多种营养物质，对孕妇健康有一定益处，但个体情况不同，建议结合自身状况合理选择。
芒果富含维生素C、维生素A以及膳食纤维，适量食用有助于补充孕期所需营养，促进消化。其中维生素A对胎儿视力发育有益，维生素C可增强孕妇免疫力。但需注意食用前彻底清洗表皮，避免摄入残留农药。若以往对芒果无过敏史，通常可正常食用。
若孕妇既往存在芒果过敏情况，孕期应严格避免接触。芒果中含有漆酚等致敏成分，可能引发皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏反应。过敏体质者食用后可能加重免疫系统负担，甚至影响胎儿安全。此外，妊娠期体内激素变化可能使原本不过敏的孕妇出现新发过敏症状，建议首次食用时先小口尝试。
对于合并妊娠期糖尿病的孕妇，需控制芒果摄入量。每100g芒果约含糖15g，过量食用可能导致血糖波动。建议每日摄入量不超过200g，且避免与高糖食物同食。血糖正常的孕妇也应注意食用时间，优先选择在两餐之间食用，避免空腹大量进食引发胃部不适。
孕期饮食需注意营养均衡，建议将芒果与其他低糖水果搭配食用。食用后出现皮疹、腹泻等异常症状时应立即停食，并及时到妇产科就诊。定期进行产检时，可向医生反馈饮食情况，获取个性化指导。