回奶现象是指哺乳期女性在停止哺乳后,乳汁分泌逐渐减少直至消失的生理过程。这一过程通常发生在婴儿断奶、母亲主动结束哺乳或特殊医疗需求等情况下,是乳腺功能逐渐消退的表现。
回奶与体内催乳素水平下降密切相关。当婴儿吸吮减少或停止时,神经反射减弱,垂体分泌的催乳素和缩宫素随之降低,乳腺腺泡细胞停止合成乳汁,残留乳汁会被逐渐吸收。此过程通常持续7-15天,可能伴随乳房胀痛、硬块等暂时性不适。自然回奶主要通过减少哺乳频率实现,而医疗干预性回奶可能使用溴隐亭等药物抑制泌乳,但需警惕药物副作用。部分产妇会配合饮用炒麦芽水等传统食疗方法辅助回奶。
建议采取渐进式断奶,每日减少1-2次哺乳以缓解乳房压力。出现明显胀痛时可冷敷乳房,但需避开乳头区域。若出现持续发热、局部红肿或异常分泌物,应及时就诊排除乳腺炎。需特别注意,自行服用雌激素类药物或过度束胸可能引发乳腺导管堵塞,应在医生指导下选择合适的回奶方式。哺乳顾问指导下的科学回奶能有效降低并发症风险。