洁癖强迫症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、家庭干预以及自我调节等，需根据病情严重程度在医生指导下制定个体化方案。
1、药物治疗
洁癖强迫症可能与5-羟色胺等神经递质失衡有关，遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经功能。常用药物包括氟西汀片、舍曲林片、氟伏沙明片等，需持续用药4-6周以上才能逐渐起效，治疗期间可能出现恶心、头痛等不良反应。
2、心理治疗
认知行为疗法中的暴露与反应阻止疗法是核心治疗手段。通过系统性暴露于诱发焦虑的环境（如触碰门把手），同时阻止后续清洗行为，帮助患者逐步适应焦虑并打破强迫循环。治疗通常需要每周1-2次，持续12-20周。
3、物理治疗
对于药物和心理治疗效果欠佳者，可考虑重复经颅磁刺激治疗。该技术通过磁场刺激大脑前额叶皮层，调节神经活动，治疗周期一般为2-4周。严重难治性病例在严格评估后可能采用深部脑刺激术。
4、家庭干预
家庭成员需接受疾病知识教育，避免过度迁就患者的清洁要求或指责强迫行为。建立规律的家庭作息，共同参与放松训练，改善家庭支持系统可提高治疗效果。
5、自我调节
每日记录强迫行为发生次数和持续时间，使用渐进式肌肉放松法缓解焦虑。正念冥想训练有助于提高对强迫冲动的觉察和接纳，建议每天练习15-30分钟。
治疗期间需定期复诊评估疗效和药物反应，避免突然停药导致症状反跳。建议建立规律作息，保持适度运动，控制每日清洁时间不超过1小时。若出现抑郁情绪或自杀倾向，应立即联系主治医生调整治疗方案。多数患者经过规范治疗，症状可在3-6个月内得到有效控制。