烂舌头的治疗方法需要根据具体病因进行选择，常见原因包括口腔溃疡、创伤性损伤或感染等。一般可通过局部用药、口服药物、调整饮食、物理治疗以及其他治疗等方式改善症状，建议在医生指导下进行规范治疗。
1、局部用药
若因口腔溃疡导致舌头糜烂，可遵医嘱使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜喷剂等药物促进愈合。对于合并细菌感染者，可配合复方氯己定含漱液进行消毒。此类药物能直接作用于患处，缓解疼痛并加速修复。
2、口服药物
反复发作的口腔溃疡患者可口服维生素B族片、葡萄糖酸锌片等补充微量元素。若存在念珠菌感染，需服用氟康唑胶囊等抗真菌药物。感染严重时可能需要使用阿莫西林胶囊等抗生素，但需严格遵循医嘱。
3、调整饮食
治疗期间需避免食用辛辣、过烫或坚硬食物，建议选择温凉的流质或半流质饮食。适当增加富含维生素C的新鲜果蔬，如猕猴桃、西红柿等，有助于黏膜修复。保持每日饮水量1500-2000ml。
4、物理治疗
顽固性溃疡可采用激光、微波等物理治疗方式，通过热效应促进局部血液循环，缩短愈合时间。治疗前需由口腔科医生评估适应证，通常每周进行1-2次，2-3周为一疗程。
5、其他治疗
对于伴有贫血、糖尿病等全身性疾病者，需针对原发病进行治疗。长期不愈的溃疡需进行病理检查排除恶性病变，必要时行手术切除。
日常需注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷并定期更换。避免过度焦虑或疲劳，保证每日7-8小时睡眠。若溃疡持续超过2周未愈，或伴有发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。治疗期间忌烟酒，避免自行撕扯溃疡表面伪膜，以防继发感染加重病情。
