王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

牛油果皮能吃吗?

牛油果皮一般不能食用。虽然少量误食可能不会立即引发严重问题,但大量摄入或存在特殊体质时可能对健康不利。

牛油果皮质地坚硬且纤维粗糙,直接吞咽可能刺激咽喉和消化道黏膜,导致疼痛或不适。其表面可能残留农药等污染物,若未彻底清洗会增加健康风险。此外,牛油果皮含有少量皂苷类物质,这类成分可能引起部分人群出现恶心、腹泻等消化道反应。

日常食用牛油果时建议用刀具纵向切开果实,避开果核后挖取果肉。若不小心吞食少量果皮,可饮用温水促进排泄并观察身体反应。若出现持续腹痛、呕吐等异常症状,应及时到消化内科就诊检查。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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