皮肤暗黄可能是生理性原因所致，也可能与贫血、肝胆疾病、营养不良等病理性原因有关。日常护理不当或某些疾病因素都可能影响皮肤状态，建议及时明确具体原因。
1、生理性原因
长期日晒或皮肤自然衰老可能导致暗黄。紫外线会加速黑色素沉积，而衰老过程中皮肤代谢减慢，角质层增厚，使肤色显得暗淡。日常需注意防晒，使用含维生素C的护肤品，并定期去角质帮助提亮肤色。
2、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会影响血红蛋白携氧能力，导致皮肤供氧不足。患者可能伴有乏力、头晕等症状，血常规检查可见血红蛋白降低。一般可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、生血宁片、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗。
3、肝胆疾病
肝炎、胆道梗阻等疾病会导致胆红素代谢异常。此时除皮肤黄染外，常伴随尿液深黄、巩膜发黄等症状，肝功能检查可见胆红素升高。需在医生指导下使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸胶囊等药物，严重者需进行手术治疗。
4、营养不良
长期偏食导致维生素A、维生素E及蛋白质摄入不足，会影响皮肤更新和抗氧化能力。膳食中应增加深色蔬菜、坚果、鱼类等食物的摄入，必要时可补充复合维生素制剂改善营养状况。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜，每天保证7-8小时睡眠。建议每周进行3-4次有氧运动促进血液循环，同时每天饮用1500-2000ml水份。若调整生活方式后症状未改善，或伴随其他异常表现，应及时到皮肤科或内科就诊检查。