缺氧时可能会出现头晕、呼吸急促、心跳加快、皮肤黏膜发绀以及意识模糊等症状。这些表现与机体组织供氧不足引发的代偿反应有关，具体症状可能因缺氧程度不同而有所差异。
1、头晕
大脑对缺氧最为敏感，当血氧浓度下降时，脑细胞代谢功能会出现障碍。患者常会感到头部昏沉、视物旋转，严重时可能出现眼前发黑甚至短暂意识丧失。这种现象在快速改变体位或剧烈运动后尤为明显。
2、呼吸急促
机体通过加快呼吸频率来增加氧气摄入量，表现为呼吸加深加快。患者可能会不自主地张开嘴巴辅助呼吸，伴有胸闷、气短等不适感，长期慢性缺氧者可能出现杵状指等体征。
3、心跳加快
心脏通过提高泵血速度来增加氧气输送效率，出现窦性心动过速。患者能明显感觉到心慌、心悸，部分人会出现心前区压迫感，心电图检查可能显示心肌缺血改变。
4、皮肤黏膜发绀
当血液中还原血红蛋白超过50g/L时，皮肤较薄的部位如口唇、甲床等会呈现青紫色。这种体征在循环末梢如手脚部位尤为明显，触摸时可能发现肢体温度降低。
5、意识模糊
严重缺氧会影响中枢神经系统功能，患者可能出现判断力下降、言语混乱、反应迟钝等症状。极端情况下会导致昏迷，伴有瞳孔散大、肌张力减弱等危险征象。
若出现上述缺氧症状，建议立即停止当前活动，保持所处环境通风良好。慢性呼吸系统疾病患者应遵医嘱规范使用制氧设备，避免长时间处于密闭空间。进行高原活动前应做好适应性训练，必要时携带便携式氧气瓶应急。