三个月婴儿的正常发育表现主要包括大运动能力、精细动作、感知能力、语言发育以及社交能力等方面。由于个体差异的存在，每个宝宝的发育速度可能有所不同，但多数会呈现以下典型特征：
1、大运动能力
婴儿俯卧位时通常能将头抬至45度左右，部分发育较快的宝宝可短暂抬至90度。四肢活动逐渐协调，双腿可出现蹬踏动作，仰卧位时手臂能无意识地挥动。颈部肌肉力量增强，竖抱时头部晃动明显减少，可短暂竖直10秒左右。
2、精细动作
手掌开始从握拳状态逐渐放松，出现不自主的抓握反射。当触碰宝宝掌心时，会条件反射性地抓住物体，但持续时间较短。对手部产生兴趣，常出现凝视手指或吃手的动作，这是手眼协调发展的早期表现。
3、感知能力
视觉聚焦距离扩展到20-30厘米，可追踪移动的物体或人脸。对红色、黄色等鲜艳颜色表现出关注偏好。听觉发育完善，能准确转向声源方向，对熟悉的声音如母亲语调有反应，听到突发声响可能出现惊跳反射。
4、语言发育
进入发声活跃期，能发出“啊、哦、咿”等元音，偶尔出现喉音与元音结合的咕咕声。会对成人的逗引做出回应性发声，虽未形成明确交流，但已建立初步的互动意识。部分婴儿开始流涎，为唾液腺发育和后续出牙做准备。
5、社交能力
出现社会性微笑，能通过表情、声音与照顾者互动。眼神接触时间延长，可注视人脸10-15秒，对亲切的面部表情会产生愉悦反应。开始建立昼夜节律，夜间连续睡眠可达4-5小时，白天清醒时间延长至1-2小时/次。
家长应定期进行儿童保健体检，通过发育筛查量表系统评估各能区发展情况。需注意观察宝宝是否持续存在拇指内收、眼神涣散、对声音无反应等异常表现。喂养时应提供充足的俯卧练习时间，用摇铃等玩具刺激抓握反射，多进行面对面交流促进情感发育。若发现大运动明显落后或异常姿势，建议及时至儿童保健科就诊评估。