手脚麻木的中医治疗通常包括中药调理、针灸、推拿按摩、拔罐疗法以及功能锻炼等方式，需根据具体证型进行辨证施治。
1、中药调理
中医认为手脚麻木多与气血运行不畅、经络阻滞有关。对于气虚血瘀证，常用补阳还五汤以补气活血；气血不足者可选用八珍汤加减，以调和气血。若因寒湿阻络引起，可遵医嘱使用独活寄生汤等方剂温经散寒。
2、针灸治疗
通过刺激合谷、足三里、阳陵泉等穴位疏通经络，配合电针增强刺激效果。对于上肢麻木加刺曲池、外关穴，下肢麻木则选取环跳、承山穴，每周治疗2-3次，可有效改善局部血液循环。
3、推拿按摩
采用揉捏法、拍打法放松肌肉，重点推拿手足阳明经循行部位。对于长期伏案工作者，加强颈肩部拿捏手法；糖尿病患者则着重下肢三阴经推拿，每次20-30分钟，有助于经气流通。
4、拔罐疗法
在肩井、大椎、肾俞等穴位留罐10分钟，对风寒湿邪导致的麻木效果显著。走罐法沿膀胱经施术，能更好驱除经络邪气。注意皮肤破损或凝血功能障碍者禁用此法。
5、功能锻炼
指导患者练习八段锦“双手托天理三焦”式，或太极拳“云手”动作，每日晨起练习15分钟。配合足趾抓毛巾、握力球训练等针对性锻炼，可增强肢体末梢气血濡养。
建议患者到正规中医医疗机构就诊，通过脉诊、舌诊等明确证型。治疗期间注意肢体保暖，避免冷水刺激，饮食可适当添加山药、红枣等健脾养血之品。若麻木持续加重或伴肌力下降，应及时配合现代医学检查排除神经系统病变。
