手麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等疾病原因有关。若频繁出现手麻，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手部血液循环受阻，神经暂时性缺血缺氧引发麻木感。这种情况通常改变体位、活动肢体后数分钟即可缓解，常见于趴睡压迫手臂或久坐后手部发麻。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发单侧或双侧上肢麻木，常伴有颈部僵硬、肩背疼痛等症状。可通过颈椎牵引、红外线理疗改善，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
3、糖尿病周围神经病变
长期高血糖会损伤周围神经，表现为对称性手足麻木，可能出现袜套样感觉异常。需严格控制血糖，可配合硫辛酸胶囊、依帕司他片、维生素B1片等营养神经药物治疗。
4、腕管综合征
正中神经在腕管内受压导致手掌桡侧三指半麻木，夜间症状加重，可能出现大鱼际肌萎缩。轻症可通过夹板固定、局部注射糖皮质激素治疗，严重者需行腕管松解术。
若手麻持续存在或进行性加重，建议进行肌电图、颈椎MRI、血糖检测等检查。日常需避免长时间重复性手部动作，注意控制慢性疾病，出现运动障碍或肌肉萎缩时应立即就诊。