体液免疫和细胞免疫在作用机制、免疫细胞及防御对象方面存在区别，二者共同构成人体免疫系统。前者通过抗体中和病原体，后者直接杀伤感染细胞或癌细胞。
1、作用机制不同
体液免疫主要通过B淋巴细胞产生抗体，这些抗体能够识别并中和血液或体液中的细菌、病毒等病原体，阻止其入侵宿主细胞。抗体还可通过激活补体系统或促进吞噬细胞清除病原体。细胞免疫则由T淋巴细胞介导，通过细胞毒性T细胞直接识别并杀伤被病毒感染的细胞或肿瘤细胞，或通过释放细胞因子激活其他免疫细胞参与反应。
2、参与的免疫细胞不同
体液免疫的核心细胞是B淋巴细胞，其在抗原刺激下分化为浆细胞并分泌特异性抗体。此外，树突状细胞和巨噬细胞负责抗原呈递以激活B细胞。细胞免疫的核心执行者是T淋巴细胞，包括辅助性T细胞和细胞毒性T细胞，其中辅助性T细胞通过分泌白细胞介素等细胞因子调控免疫应答。
3、针对的防御对象不同
体液免疫主要针对细胞外病原体，如细菌产生的毒素、游离的病毒颗粒以及某些寄生虫。其形成的记忆B细胞可提供长期保护。细胞免疫则主要清除细胞内病原体，例如病毒感染的宿主细胞、结核分枝杆菌等胞内寄生菌，以及发生癌变的异常细胞。这种免疫还能通过记忆T细胞建立长期免疫监视。
日常应保持均衡营养、规律作息和适度运动，有助于维持免疫系统正常功能。若出现反复感染或免疫异常症状，建议及时到免疫科就诊进行淋巴细胞亚群检测等专业评估。使用免疫调节类药物需严格遵循医嘱，避免自行使用免疫抑制剂或增强剂。