小柑胎是柑橘的幼果，在中医理论中一般具有健脾和胃、理气止痛、化痰止咳、疏肝解郁、抗氧化等健康益处。其药用价值主要通过调节人体气机、改善代谢功能等方式发挥作用。
1、健脾和胃
小柑胎含有的挥发油成分能促进消化液分泌，增强脾胃运化功能。中医认为其性温味辛，可缓解食积不化、脘腹胀满等症状，尤其适合脾胃虚寒者适量使用。
2、理气止痛
其挥发性物质能调节胃肠平滑肌运动，缓解气滞导致的胃痛、腹胀。现代研究显示，柑橘类成分中的柠檬烯等物质具有解痉作用，可改善功能性消化不良。
3、化痰止咳
中医认为小柑胎能宣肺化痰，所含的柑橘苷等成分可稀释呼吸道黏液。对痰湿阻滞引起的咳嗽、痰多症状有辅助改善作用，常与陈皮配伍使用。
4、疏肝解郁
其芳香成分通过调节肝气郁结，能缓解情绪紧张导致的胸闷、胁痛。现代研究显示柑橘类精油具有调节神经递质的作用，有助于改善轻度焦虑状态。
5、抗氧化
富含多酚类物质和黄酮化合物，能清除体内自由基。实验研究表明其提取物具有抑制脂质过氧化的作用，有助于延缓细胞氧化损伤进程。
使用小柑胎时建议选择炮制过的产品，避免空腹饮用。孕妇、胃酸过多者及对柑橘过敏人群慎用。若需长期调理，应在中医师指导下配合其他药材使用，同时保持均衡饮食和规律作息。