性功能硬度不够、时间短可能是勃起功能障碍和早泄的表现，治疗方法需根据具体原因进行选择，一般包括心理调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式调整等。建议患者及时就医明确病因，在医生指导下规范干预。
1、心理调节
若由焦虑、抑郁或夫妻关系紧张导致，可通过心理咨询、行为疗法改善。医生会针对性进行性知识教育，帮助患者建立自信，指导伴侣双方加强沟通与配合，逐步缓解心理压力对性功能的影响。
2、药物治疗
勃起障碍者可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，此类药物需在性刺激下起效。早泄者可选择盐酸达泊西汀片等延迟射精药物。中医辨证属肾阳虚者可能使用复方玄驹胶囊、右归丸等中成药辅助调理，但需注意避免与西药混用。
3、物理治疗
真空负压勃起装置可通过物理方式促进阴茎充血，改善勃起硬度。部分患者可尝试低能量冲击波治疗，通过刺激血管新生增强勃起功能，但需在正规医疗机构进行。
4、手术治疗
严重器质性勃起障碍经其他治疗无效时，可考虑阴茎血管手术或假体植入术。这类有创治疗存在感染、机械故障等风险，通常作为最后选择，需严格评估手术指征。
5、生活方式调整
长期吸烟者需戒烟，肥胖者应控制体重，每周保持150分钟以上有氧运动。均衡摄入锌、精氨酸等营养素，保证优质蛋白和深色蔬菜摄入，避免酗酒及熬夜等不良习惯。
建议患者避免自行购买壮阳药物或保健品，某些非法添加西药成分的中成药可能引发严重低血压。治疗期间应与伴侣充分沟通，共同参与康复过程。伴有高血压、糖尿病等基础疾病者需优先控制原发病，定期复查血糖、血脂及性激素水平。若症状持续加重或出现焦虑抑郁等心理问题，应及时寻求男科或心理专科医生的帮助。