牙刷一般建议每3到4个月更换一次,具体时间可能因使用习惯或牙刷状态而异。若刷毛出现变形、开叉或污垢积累,则需提前更换,以免影响清洁效果或滋生细菌。
日常刷牙频率较高的人群,例如每天刷牙两次以上,牙刷的磨损速度可能更快,此时建议缩短更换周期。刷毛变形会导致清洁力下降,无法有效清除牙菌斑,长期使用可能增加龋齿或牙龈炎风险。若牙刷存放在潮湿环境中,刷毛根部易残留水分并滋生微生物,可能引发口腔二次感染。
建议每次使用后彻底冲洗牙刷并甩干水分,将刷头朝上放置于通风处。家庭成员之间应避免混用牙刷,感冒、口腔溃疡等疾病痊愈后建议更换新牙刷。儿童或正畸患者的牙刷可能磨损更快,家长需加强观察刷毛状态并及时更换。