王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

眼睛止痒有哪些土方法?

眼睛止痒的土方法通常包括冷敷、淡盐水清洗、茶叶敷眼等,但需注意这些方法仅能暂时缓解症状。若持续不适或伴有其他异常表现,建议及时就医明确病因。

1、冷敷

将干净的毛巾浸入冷水后拧干,或使用冷藏的冰袋包裹毛巾,轻轻敷于闭合的眼睑上。低温可暂时收缩局部毛细血管,减轻充血和炎症反应,从而缓解瘙痒感。每次敷10-15分钟,避免温度过低冻伤皮肤。

2、淡盐水清洗

取少量食用盐加入煮沸后晾凉的温开水中,调配成0.9%的生理盐水浓度。用无菌棉球蘸取后轻轻擦拭眼睑边缘及睫毛根部,有助于清除灰尘、花粉等致敏原。注意避免盐水进入眼内,以免刺激结膜。

3、茶叶敷眼

选用绿茶包冲泡后冷藏,待温度降至适宜时敷于眼部。茶叶中的茶多酚具有轻微抗炎作用,冷敷还能缓解血管扩张引起的瘙痒。需确保茶包无添加剂,敷眼时间不超过10分钟。

需注意这些方法仅适用于偶发、轻微的眼部瘙痒。若伴有分泌物增多、视力下降、眼睑红肿或持续瘙痒超过24小时,可能提示过敏性结膜炎、干眼症或感染性眼病,应及时到眼科进行裂隙灯检查、过敏原检测等专业诊疗。日常需保持手部清洁,避免揉眼加重刺激。

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