腋臭微创手术后通常需要1~2周逐步恢复日常活动,但具体时间因个体恢复情况而异。术后初期需避免过度抬举手臂或剧烈运动,以减少伤口张力并促进愈合。
1、术后1~3天
此时伤口处于急性恢复期,局部可能有肿胀和疼痛感。建议保持患肢自然下垂,避免提重物或频繁活动肩关节,日常如吃饭、洗漱等轻度活动可正常进行,但需注意动作幅度不宜过大。
2、术后3~7天
多数患者在此阶段可逐步恢复基本生活自理能力,如穿衣、办公等低强度活动。但需继续避免打篮球、游泳等需要大幅度摆臂的运动,同时保持腋下敷料干燥清洁,防止汗液刺激伤口。
3、术后1~2周
若伤口愈合良好且无感染迹象,可循序渐进增加活动量。此时可进行散步、慢跑等低冲击运动,但仍需避免举重、攀岩等可能牵拉腋窝皮肤的高强度运动,防止皮下血肿或瘢痕增生。
术后需严格遵循医嘱定期换药,拆线后使用弹力绷带加压包扎2~4周以塑形。若出现持续渗液、红肿热痛等异常症状,应及时返院复查。完全恢复运动功能前,建议通过上肢抬举训练逐步恢复关节活动度。