江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

长期服用石斛麦冬是否适宜?

长期服用石斛和麦冬是否适宜需根据个人体质而定,通常阴虚体质者在医生指导下可适量使用,但脾胃虚寒或体质平和者可能不适宜。石斛与麦冬均为滋阴药材,需结合体质特点调整使用周期。

石斛性微寒,具有益胃生津、滋阴清热的功效,适用于胃阴不足、虚热内扰等症。麦冬性微寒,能养阴润肺、清心除烦,常用于肺燥干咳、心烦失眠等阴虚证候。两者配伍可增强滋阴效果,但长期服用可能因寒凉特性影响脾胃运化,导致食欲减退、腹胀等不适。

体质阴虚火旺者若存在口干舌燥、潮热盗汗等症状,短期服用可能有改善作用。但连续使用超过3个月需警惕阴阳失衡,可能出现畏寒、腹泻等阳虚表现。脾胃虚弱者服用后易加重消化不良,可能出现大便溏薄、腹部冷痛等症状。健康人群无适应证长期服用可能干扰正常阴阳平衡。

建议服用前经中医师辨证,明确体质类型和适应证。用药期间定期复诊评估体质变化,出现食欲下降或便溏等反应时应及时调整。日常饮食可搭配山药、莲子等健脾食材,减少滋阴药材对消化功能的影响。

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