脂肪层是位于人体皮肤下方的组织，主要由脂肪细胞和结缔组织构成，具有储能、保温、保护器官等重要生理功能。其厚度和分布因个体差异、性别及生活习惯等因素有所不同。
1、结构组成
脂肪层由大量脂肪细胞聚集而成，周围包裹着结缔组织。每个脂肪细胞内含有三酰甘油，能够以液态或半固态形式储存能量。结缔组织中的胶原纤维和弹性纤维则维持脂肪层的结构稳定性。
2、分布区域
人体脂肪层主要分布于皮下，如腹部、臀部、大腿等部位。内脏周围也存在脂肪层，起到固定器官和缓冲冲击的作用。成年女性通常皮下脂肪较厚，男性则内脏脂肪比例较高。
3、生理功能
脂肪层是人体最大的能量储备库，每千克脂肪可提供约9000千卡热量。其导热性差的特点有助于维持体温恒定，同时能吸收外界冲击保护内脏。脂肪细胞还能分泌瘦素等激素参与代谢调节。
4、影响因素
遗传基因决定脂肪细胞的增殖潜力，而饮食结构、运动习惯等后天因素直接影响脂肪堆积量。长期热量摄入过剩会导致脂肪细胞体积增大，形成肥胖。某些激素异常也可能引起脂肪分布异常。
保持适度的脂肪层对健康至关重要，建议通过均衡饮食和规律运动维持正常体脂率。若出现局部脂肪异常堆积或快速消瘦，应及时就医检查代谢功能。日常生活中应注意避免久坐，定期进行体成分检测。