滋补性中药通常包括黄芪、当归、枸杞、党参、熟地黄等，但具体使用需经中医师辨证指导。以下从常见药材角度分析其作用：
1、黄芪
黄芪性温味甘，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗的功效。中医认为其能改善气虚乏力、自汗等症状，适用于脾胃虚弱、中气下陷的人群，常与白术、人参配伍使用。
2、当归
作为补血要药，当归具有补血活血、调经止痛的作用。其甘润之性可滋养肝血，常用于血虚萎黄、月经不调及血虚便秘，多与熟地黄、白芍等药材搭配，但阴虚内热者需慎用。
3、枸杞
枸杞归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。其平补特性适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、视物昏花，可配伍菊花、熟地黄等药材，但脾虚便溏者不宜过量服用。
4、党参
党参性平味甘，具有健脾益肺、养血生津的功效。作为人参的平替药材，适用于肺脾气虚、气血不足者，常与白术、茯苓同用，但实证、热证患者应避免使用。
5、熟地黄
熟地黄为滋阴养血要药，能补血养阴、填精益髓。多用于肝肾阴虚、精血亏虚等证，常与山茱萸、山药配伍，但脾胃虚弱、气滞痰多者需谨慎服用。
使用滋补性中药需注意体质辨识，避免“虚不受补”。建议到正规中医院进行体质辨证，在医师指导下合理组方。服药期间如出现上火、腹胀等不适，应及时停药并咨询医师。孕妇、慢性病患者等特殊人群更应严格遵循医嘱用药。