板蓝根通常不能直接预防感冒。其功效主要集中在清热解毒、缓解感冒症状等方面,目前尚无充分科学证据表明其具有预防感冒的作用。
板蓝根是常见的中药材,具有抗病毒、抗炎等药理作用,对于风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状有一定缓解效果。但感冒的病原体种类繁多,包括鼻病毒、冠状病毒等多种病毒类型,板蓝根无法对所有病毒产生预防作用。部分人群长期服用可能出现胃肠道不适、过敏反应等不良反应,反而不利于健康。
预防感冒需通过科学方式增强免疫力,例如保持规律作息、均衡饮食、勤洗手及佩戴口罩等。若出现感冒症状或需进行预防性干预,建议在医生指导下选择合适方案,避免自行滥用中药。