江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

消泺穴位在哪里有何作用?

消泺穴属于手少阳三焦经,位于上臂外侧,当清冷渊与臑会连线的中点处。该穴位通常具有清热安神、通经活络、缓解疼痛等作用,常用于改善局部及三焦相关病症。

1、清热安神

消泺穴具有调节三焦经气的功效,中医认为其可通过清泄热邪来改善热病、头痛、癫狂等症。对于因热邪上扰引起的失眠或烦躁,刺激此穴有助于宁心安神。

2、通经活络

该穴位位于上臂外侧,临近肩关节,适当按摩或针灸可促进气血运行,缓解上肢麻木、肩背疼痛等问题。对于长期伏案工作导致的肩部肌肉劳损,刺激此穴能起到舒筋活络的作用。

3、缓解疼痛

消泺穴对颈项僵硬、牙痛等痛症有一定缓解效果。通过刺激穴位可调节局部经络气血,减轻因气血瘀滞或外感风寒引起的疼痛,常配合风池穴、合谷穴等协同治疗。

日常可通过按压或艾灸消泺穴进行保健,但需注意操作力度和时长。若存在严重疼痛或功能障碍,建议及时就医,在专业医师指导下进行针灸治疗,避免因操作不当引发不适。

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