左边脑袋疼可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、颈椎病、鼻窦炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大或情绪紧张等因素，可能导致左侧头部血管收缩异常或神经功能紊乱，从而引发疼痛。这类疼痛通常呈阵发性，适当休息、按摩或热敷后可能缓解。
2、偏头痛
属于原发性头痛疾病，可能与三叉神经血管系统异常激活有关。典型表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光等症状。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、佐米曲普坦片等药物缓解症状，预防性治疗可选用普萘洛尔片。
3、颈椎病
颈椎退行性病变压迫神经根或椎动脉时，可能引起左侧枕部放射痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。治疗可配合牵引疗法，使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物改善神经受压情况。
4、鼻窦炎
左侧筛窦或额窦发生炎症时，炎性分泌物刺激可能引发同侧头部胀痛，伴随鼻塞、流脓涕等症状。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制感染。
若排除睡眠不足等生理因素后疼痛持续存在，或伴有视力改变、呕吐、肢体无力等症状，应及时到神经内科就诊，通过颅脑CT、鼻窦X线等检查明确诊断。日常需注意保持规律作息，避免长时间低头工作。