刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

长得矮怎么办?

身高较矮可能与遗传、营养、疾病等因素有关,通常可通过日常调理、药物治疗、疾病干预等方式改善。若骨骺未闭合,建议及时就医评估,遵医嘱选择适合的干预措施。

身高受遗传因素影响较大,但后天因素也不容忽视。日常需保证均衡饮食,适量补充牛奶、鸡蛋、鱼类等富含蛋白质和钙的食物,规律进行跳绳、篮球等纵向运动,有助于骨骼生长。若存在生长激素缺乏症,可在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物。对于甲状腺功能减退、特纳综合征等疾病引起的矮小,需针对原发病治疗,如口服左甲状腺素钠片调节甲状腺功能。

建议家长定期监测儿童身高增长曲线,若年生长速率低于5厘米或明显偏离遗传靶身高,应及时至儿科内分泌科就诊。通过骨龄检测、激素水平测定等检查明确原因,避免盲目使用保健品或偏方。骨骺闭合后,医疗干预效果有限,需理性对待身高问题。

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