白果作为一味中药材，具有敛肺定喘、止带缩尿、涩肠止泻等功效，在中医理论中常用于改善咳喘、带下异常、尿频等症状。但需注意，其未经炮制时含有毒性成分，需在医生指导下使用。
1、敛肺定喘
白果性涩收敛，能够抑制肺气上逆，常用于缓解肺虚引起的久咳、气短、痰多等症状。中医认为其通过收敛肺气，减少气逆引发的喘息不适。
2、止带缩尿
对于肾气不固导致的女性带下量多、清稀，以及夜尿频多、遗尿等情况，白果能固摄下焦。其收敛特性可减少体液异常分泌，但需配伍补益药物增强疗效。
3、涩肠止泻
针对脾肾阳虚引起的慢性腹泻、五更泻，白果可增强肠道固摄能力。常与温补脾肾的药物同用，帮助改善久泻不止、完谷不化等症状。
4、改善尿频
膀胱失约导致的尿频、遗尿，白果通过增强下焦固摄功能发挥作用。常与益智仁、桑螵蛸等配伍，用于小儿遗尿或老人夜尿增多。
5、外用抑菌
生白果捣碎外敷对体癣、阴部瘙痒等皮肤问题有一定缓解作用。其含有的白果酸等成分具有抑菌效果，但可能引起皮肤刺激，需谨慎使用。
需特别注意，白果含有氢氰酸等毒性成分，每日食用量不宜超过10粒，且必须经过高温炮制。孕妇、儿童及肝肾功能不全者慎用，出现恶心、呕吐等中毒症状应立即就医。临床使用建议配伍其他中药，避免单味药长期大量服用。