江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

阿是穴位置及作用是什么?

阿是穴通常没有固定位置,多以局部压痛点作为取穴依据,具有缓解疼痛、疏通经络、辅助治疗等作用,需结合具体病症进行分析。

1、位置特点

阿是穴不同于传统固定穴位,其定位以患者自觉疼痛或按压时出现酸胀、麻木等敏感反应的位置为准。例如,肩颈疼痛时可能在斜方肌附近触及压痛点,腰背不适时可能在竖脊肌区域发现敏感点,需通过触诊动态确定。

2、缓解疼痛

该穴位具有即时止痛效果,常用于急慢性疼痛管理。中医理论认为,刺激局部压痛点可促进气血运行,阻断疼痛信号传导,如落枕时点按颈部阿是穴可松弛肌肉痉挛,缓解活动受限。

3、疏通经络

通过针灸或按压阿是穴能调节局部经气,改善气血瘀滞状态。例如膝关节退行性病变患者,在髌骨周围寻找阿是穴进行艾灸,可减轻关节肿胀并增强活动能力。

4、辅助治疗

阿是穴常作为配穴辅助治疗颈椎病、腰肌劳损等疾病。临床常配合风池穴、肾俞穴等固定穴位使用,如带状疱疹后遗神经痛可在皮损区周围选取阿是穴进行围刺治疗。

建议在专业中医师指导下使用阿是穴,避免自行操作不当引发不适。治疗期间需注意局部皮肤状态,出现红肿热痛时应暂停刺激。若症状持续加重,应及时进行影像学检查排除器质性病变。

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