10岁孩子的身高体重是否达标需结合性别和生长标准综合判断。通常可参考中国儿童生长发育标准或世界卫生组织数据，同时考虑个体生长速度及遗传因素。
中国7岁以上儿童身高体重标准显示，10岁男孩身高范围为128-145厘米，体重24-37公斤；女孩身高127-144厘米，体重23-36公斤。世界卫生组织标准略高，男孩身高131-147厘米，体重26-40公斤；女孩130-146厘米，体重25-39公斤。这些数据源自大规模儿童群体测量，但需注意青春期发育启动时间差异，早发育儿童体格测量值可能超前同龄人1-2个标准差。
影响达标评估的关键因素包括连续生长曲线的稳定性、父母遗传身高计算值，以及年度生长速率是否保持在5厘米以上。骨龄检测能更准确反映生物发育年龄，部分儿童可能出现骨龄与实际年龄±1.5岁的正常波动。若身高低于第3百分位或年增长不足4厘米，建议至儿童内分泌科进行生长激素激发试验等专业评估。
定期使用标准化生长曲线图监测尤为重要，建议每季度在固定时间段测量。医疗机构通常采用杠杆式身高体重计，家庭测量应注意脱鞋直立、三点贴墙的规范姿势。发现生长异常应及时就诊，儿科医生会结合胰岛素样生长因子检测、甲状腺功能等实验室检查综合判断。