嗓子总感觉干可能是生理性原因所致，也可能与咽喉炎、糖尿病、干燥综合征等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。生理性原因多与日常环境、生活习惯相关，疾病因素则需通过规范治疗改善。
1、生理性原因
环境空气过于干燥、饮水量不足或长时间用嗓过度，可能导致咽喉黏膜水分蒸发过快，从而出现嗓子干涩感。这种情况通常无其他不适症状，适当增加空气湿度、补充水分或减少用嗓后即可缓解。
2、咽喉炎
咽喉部黏膜受细菌或病毒感染引发炎症时，局部充血肿胀会刺激腺体分泌减少，表现为持续性咽干、灼热感，常伴随咽痛、咳嗽等症状。一般可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片、蒲地蓝消炎口服液等药物进行抗炎治疗。
3、糖尿病
长期血糖控制不佳会导致渗透性利尿，引起体内脱水状态，典型症状包括口干舌燥、多饮多尿。患者需通过二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物控制血糖，同时每日饮水量需达到1500-2000ml。
4、干燥综合征
这是种累及外分泌腺的自身免疫性疾病，唾液腺受损后唾液分泌减少，会出现顽固性口干、眼干等症状，严重者需使用羟氯喹、环孢素等免疫调节剂治疗，并配合人工唾液缓解不适。
若调整环境湿度和饮水习惯后症状无改善，或伴有发热、吞咽困难、体重下降等异常表现，建议到耳鼻喉科或内分泌科就诊。确诊前避免自行服用润喉药物掩盖病情，糖尿病患者需每日监测空腹及餐后血糖水平。