肝热的症状通常包括头晕头痛、目赤肿痛、口苦咽干、烦躁易怒、胁肋疼痛等，可能伴随失眠、尿黄等不适。若出现上述症状，建议及时就医明确诊断。
1、头晕头痛
肝热可能导致气血上逆，引发头部胀痛或眩晕感。患者常感觉头部沉重，尤其在情绪波动或劳累后加重。部分人可能伴有耳鸣、面红等症状。
2、目赤肿痛
因肝开窍于目，肝火旺盛时易出现眼睛发红、干涩、灼热或分泌物增多。严重时可能伴随视物模糊、畏光流泪等表现，晨起可见较多眼眵。
3、口苦咽干
肝胆火盛会影响胆汁疏泄，导致口苦明显，尤其在清晨空腹时。咽喉部常感觉干燥，舌苔多呈黄色，可能伴随口腔异味或牙龈肿痛。
4、烦躁易怒
肝主疏泄功能失调时，情绪调控能力下降。患者易出现情绪波动大、急躁易怒、睡眠不安等症状，可能伴随胸闷、两胁胀满等肝气郁结表现。
5、胁肋疼痛
肝经循行经过胁肋部，肝热可能引发右侧季肋区隐痛或刺痛。疼痛性质多为胀痛，在情绪紧张或进食油腻食物后可能加重，按压肝区时可能有不适感。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。饮食宜选择芹菜、苦瓜等清热食材，忌食辛辣燥热食物。若症状持续或加重，建议到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证后，遵医嘱使用龙胆泻肝丸等中成药调理。