饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

异态睡眠是什么?

异态睡眠是指睡眠期间出现异常行为或生理活动的现象,常见类型包括梦游、夜惊和快速眼动睡眠行为障碍等。这类睡眠障碍可能发生在入睡、睡眠阶段转换或觉醒过程中,通常与神经系统功能异常有关。

异态睡眠的具体表现多样,例如在非快速眼动睡眠期出现的梦游症,患者可能在无意识状态下起床行走;夜惊则表现为突然惊醒并伴有强烈恐惧反应。快速眼动睡眠行为障碍的特征是患者在梦境中会出现肢体活动,甚至造成自身或他人受伤。其发生机制涉及睡眠-觉醒调节系统失衡,可能与遗传因素、脑部损伤、精神压力或药物影响存在关联。部分病例还发现与神经退行性疾病如帕金森病相关。

若出现异常睡眠行为,建议记录发作频率和具体表现,及时前往睡眠专科就诊。医生可能通过多导睡眠监测评估睡眠结构,必要时使用氯硝西泮、褪黑素等药物调节睡眠周期。日常生活中应保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因,确保睡眠环境安全,移除卧室内的尖锐物品,降低意外受伤风险。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫