产前阵痛的表现因类型不同而有所差异，通常可分为假性宫缩、真性宫缩及早产宫缩三种类型。这些阵痛在发作规律性、疼痛强度及伴随症状等方面存在区别，需注意鉴别。
1、假性宫缩
表现为腹部间歇性发紧或轻微疼痛，通常无规律性，持续时间约30秒至1分钟，间隔数十分钟至数小时不等。疼痛强度不会逐渐增强，改变体位或休息后多可缓解，不伴随宫颈管缩短或宫口扩张，常见于妊娠中晚期。
2、真性宫缩
疼痛从腰背部向前腹部放射，初期间隔约10-20分钟，每次持续30-40秒。随着产程进展，间隔逐渐缩短至2-3分钟，持续时间延长至50-60秒，疼痛强度呈进行性加重。常伴随宫颈口扩张、胎头下降及见红等临产征兆，按压腹部无法缓解疼痛。
3、早产宫缩
妊娠28-37周期间出现的规律性宫缩，每小时超过4次或每10分钟1次以上，可能伴随阴道分泌物增多、下腹坠胀或腰骶部酸痛。部分孕妇会出现阴道流血、胎膜早破等异常表现，需警惕早产风险。
孕妇可通过记录宫缩频率和持续时间初步判断阵痛类型。若妊娠未足月出现规律宫缩，或足月后宫缩间隔小于5分钟持续1小时，建议立即携带产检资料前往产科就诊。日常避免过度劳累，出现异常胎动减少、阴道流液等情况需紧急就医评估。