猪小肚作为药食同源的食材，在中医理论中具有利水消肿、补肾益气、固涩止遗、调理下焦、辅助改善尿频等功效。其作用多基于中医辨证施治的原则，需结合体质和症状使用。
1、利水消肿
中医认为猪小肚性平味甘，归膀胱经，能促进体内水液代谢。对于湿热下注或膀胱气化不利引起的小便不利、下肢浮肿，适量食用可辅助排出多余水分，缓解肿胀感。
2、补肾益气
肾气不足可能导致夜尿增多、腰膝酸软。猪小肚通过以形补形理论，可滋补肾脏元气。其含有的胶原蛋白和微量元素能增强肾脏功能，改善因肾虚引起的排尿异常。
3、固涩止遗
针对肾气不固导致的遗尿、遗精等症状，猪小肚可通过收敛固摄作用减少体液异常流失。中医常将其配伍芡实、莲子等药材，增强固涩效果。
4、调理下焦
下焦湿热可能引发尿急尿痛，猪小肚能清利下焦湿热。其含有的黏多糖成分可形成保护膜，缓解膀胱黏膜刺激，改善排尿不适。
5、辅助改善尿频
对于功能性尿频，猪小肚中丰富的锌元素能调节神经系统对膀胱的控制，配合党参、山药等药材炖煮，可减少尿意频繁现象。
食用时应控制摄入量，每周建议不超过2次，每次约100克。湿热体质者不宜长期食用，避免滋腻碍胃。若存在严重泌尿系统疾病，需经中医师辨证后配伍使用，不可替代正规治疗。烹调时建议搭配茯苓、薏苡仁等利湿药材以增强疗效。