阴毛稀少可能与遗传、激素水平异常、营养不良或某些疾病因素有关，通常可通过日常调理、药物治疗、其他治疗等方式改善。建议及时就医明确原因，在医生指导下选择合适的方法。
1、日常调理
日常需保持均衡饮食，适量增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。避免频繁刮剃或使用刺激性产品，防止毛囊受损。保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，减少局部摩擦。
2、药物治疗
若因雄激素水平低下引起，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊等激素类药物调节。营养不良者可补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等。中医辨证为肾精不足者，可能选用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药调理，但需经专业医师评估。
3、其他治疗
若毛囊受损或毛发生长障碍，可在医生评估后尝试激光刺激、局部米诺地尔酊外用等促进毛发生长。先天性阴毛缺失或影响心理状态者，必要时可通过毛发移植改善外观。合并甲状腺功能减退等疾病时，需针对原发病治疗。
阴毛属于人体第二性征，其疏密存在个体差异。若排除病理性因素且无不适，通常无需特殊干预。日常避免过度关注或采用偏方刺激毛发生长，以免损伤皮肤。若伴随月经紊乱、体毛脱落或其他异常症状，建议尽早就诊内分泌科或皮肤科排查病因。