黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经几天干净算正常?

月经期一般3到7天干净属于正常范围。由于存在个体差异,部分人群可能略有缩短或延长,但若超出该范围或伴随其他异常症状,需警惕病理因素。

月经持续时间主要受内分泌水平调控。雌激素和孕激素周期性变化促使子宫内膜增厚及脱落,若激素分泌紊乱可能导致经期延长或缩短。凝血功能障碍如血小板减少症会影响子宫内膜修复速度,导致出血时间异常。此外,子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病可能造成宫腔形态改变,影响正常内膜剥脱过程。健康女性偶尔出现经期波动,可能与近期精神压力、剧烈运动或环境变化相关。

建议日常使用月经日记记录周期变化,重点观察出血天数、经量及伴随症状。若连续3个月出现经期少于2天或超过8天,或伴有严重痛经、头晕乏力等症状,应及时就诊妇科进行激素六项、超声等检查。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期,避免过度节食或滥用激素类药物。

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