苦瓜的热量通常不高，属于低热量蔬菜，适量食用一般不会导致肥胖。每100克苦瓜的热量约为17~22千卡，主要成分是水分和膳食纤维，脂肪和碳水化合物的含量较低。其营养特点决定了它适合作为减脂或控糖饮食的一部分。
苦瓜的热量水平与大部分蔬菜相近，例如黄瓜和西红柿的热量也处于类似范围。它含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物质，有助于促进新陈代谢和维持电解质平衡。由于膳食纤维含量较高，苦瓜还能增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。需要注意的是，烹饪方式会显著改变最终的热量摄入，凉拌或清炒比油炸更能保持其低热量特性。
日常食用建议选择新鲜的苦瓜，避免添加过多油脂或糖分。对于需要严格控制热量摄入的人群，可将苦瓜作为配菜与优质蛋白质搭配食用。糖尿病患者需注意，虽然苦瓜含有降糖活性成分，但不能替代药物治疗。特殊体质者如出现胃肠不适，应调整摄入量或改变烹调方式。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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