胃酸过多时通常可以适量喝牛奶,但需根据具体情况调整饮用量。若饮用后出现不适,则不建议继续饮用。
牛奶中的蛋白质和钙质能在一定程度上中和胃酸,缓解烧心、反酸等症状。同时,温热的牛奶有助于舒缓胃部黏膜,减轻胃酸刺激带来的不适感。但对于乳糖不耐受或存在胃食管反流的人群,过量饮用可能加重腹胀、反流等现象。
日常建议选择低脂或脱脂牛奶,避免空腹饮用,每次摄入量控制在200毫升以内。若频繁出现胃酸过多症状,应及时排查是否存在胃炎、胃溃疡等疾病,并在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁片、雷尼替丁等抑酸药物,避免自行长期依赖牛奶缓解症状。