饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

什么是记忆障碍?

记忆障碍是指个体在记忆能力方面出现异常,主要表现为难以形成、存储或回忆过去的信息或经历。这种障碍可能由多种因素引起,并影响日常生活和社会功能。

记忆障碍通常表现为对新信息的学习能力下降、短期或长期记忆的丢失以及对时间、地点或人物的混淆。常见原因包括脑部损伤、神经退行性疾病如阿尔茨海默病、脑血管意外、慢性压力或睡眠不足等。某些代谢性疾病如甲状腺功能异常或维生素缺乏也可能导致记忆问题。此外,心理因素如抑郁、焦虑或创伤后应激障碍也可能干扰记忆过程。

若出现持续的健忘或记忆减退,建议及时就医进行神经系统评估和认知功能测试。日常可通过保持规律作息、均衡饮食、适度脑力锻炼等方式维护脑健康。避免自行使用增强记忆的保健品或药物,必要时需在医生指导下进行针对性治疗。

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