卵子排出后通常可以存活24到48小时，但具体存活时间受卵子质量、激素水平及个体差异等因素影响。若存在生殖系统疾病或内分泌紊乱，存活时间可能进一步缩短。了解这些因素有助于科学备孕或避孕。
卵子质量是影响存活时间的关键因素。年轻女性的卵子质量较高，细胞结构完整，代谢活跃，排出后可在输卵管内保持受精能力约24至36小时。随着年龄增长，卵子线粒体功能下降，染色体异常风险增加，存活时间可能缩短至12小时左右。
激素水平异常会间接影响卵子存活。例如黄体生成素峰值不足可能导致卵泡破裂不完全，卵子释放时已部分退化。多囊卵巢综合征患者雄激素过高会干扰颗粒细胞功能，使卵子提前失去活性。输卵管炎症造成的局部酸碱失衡或氧化应激也会加速卵子老化。
个体差异体现在多个方面。月经周期规律的女性，卵子通常在排卵后24小时内保持最佳状态；周期紊乱者可能伴随卵泡发育不同步，导致存活时间波动。子宫内膜异位症患者腹腔液中前列腺素水平升高，可能使卵子存活时间减少30%至50%。此外，吸烟者的卵子存活时间平均比非吸烟者少8小时。
备孕夫妇可在排卵日前1天至排卵后24小时内增加同房频率，此时受孕概率最高。使用排卵试纸监测LH峰值或通过B超监测卵泡发育能更准确判断排卵时机。若超过35岁或备孕1年未孕，建议到生殖医学科进行卵巢功能评估和生育力检查。