刘红兵主任医师

南昌大学第二附属医院  耳鼻咽喉头颈外科

耳朵多久挖一次比较好?

正常情况下,耳道具有自洁功能,一般不需要频繁清理耳垢。如果耳垢未造成堵塞或不适,通常无需刻意挖耳,建议每3-6个月观察一次即可,具体需根据个体差异调整。

1、耳垢的自洁功能

耳道皮肤具有向外迁移的特性,日常咀嚼、说话等下颌运动可帮助耳垢自然排出。耳垢本身含有抑菌成分,可保护外耳道皮肤免受微生物侵害。

2、过度清理的危害

频繁使用棉签或挖耳工具容易将耳垢推入耳道深处形成栓塞,还可能划伤皮肤引发外耳道炎。临床数据显示,约60%的外耳道炎与不当挖耳有关。

3、特殊情况处理

油性耳垢人群或听力障碍者若出现耳闷、耳鸣等症状,需由耳鼻喉科医生用专业器械清理。存在外耳道湿疹、真菌感染等疾病时,需先治疗原发病再处理耳垢。

日常应避免使用发卡、棉签等非专业工具清理耳道,游泳后及时用棉球吸干耳廓水分。若出现耳道瘙痒、疼痛或听力下降,建议及时就诊耳鼻喉科进行专业处理,避免自行操作造成鼓膜损伤。

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