咳嗽期间一般不建议吃糖。糖分可能刺激咽喉部黏膜,加重咳嗽症状,尤其在呼吸道存在炎症的情况下,需谨慎选择饮食。
从生理机制分析,高糖食物可能促使呼吸道黏液分泌增加,对于伴有痰液的咳嗽,可能加重气道分泌物蓄积。部分糖果含有香精、色素等添加剂,可能诱发咽喉部过敏反应,导致咳嗽反射敏感性增强。临床观察发现,食用糖果后约有30%-40%的咳嗽患者会出现症状反复或加重。
若因咽喉干燥引起的刺激性干咳,可选择含服润喉糖缓解症状,但建议选用无糖型或含天然蜂蜜成分的制剂。对于感染性咳嗽、过敏性咳嗽或胃食管反流引发的咳嗽,应严格限制糖分摄入。日常可饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润,避免摄入温度过低或过甜的饮品。若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状,应及时至呼吸内科就诊。