缺铁性贫血可能导致身体机能下降、器官损伤、免疫功能降低、认知功能受损以及妊娠并发症等危害。长期未及时纠正可能引发严重后果，需积极干预治疗。
1、身体机能下降
缺铁性贫血会减少血液携氧能力，导致全身组织供氧不足。患者常出现乏力、头晕、活动耐力降低等症状，严重时可能影响日常工作和生活，甚至引发晕厥。
2、器官损伤
长期贫血会增加心脏负担，导致心率加快、心肌肥厚，可能发展为贫血性心脏病。肝脏、肾脏等器官也可能因缺氧出现功能异常，部分患者会出现食欲减退、消化不良等胃肠道症状。
3、免疫功能降低
铁元素参与免疫细胞的分化和功能维持。缺铁性贫血患者的中性粒细胞杀菌能力减弱，T淋巴细胞功能下降，易发生反复感染且恢复缓慢，尤其儿童更易出现呼吸道感染。
4、认知功能受损
儿童患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、学习能力下降，长期缺铁可能影响智力发育。成人可能出现反应迟钝、情绪低落等症状，孕妇缺铁可能影响胎儿神经系统发育。
5、妊娠并发症
孕妇患缺铁性贫血时，胎盘供氧不足可能引发胎儿生长受限、早产或低体重儿。产妇分娩时对失血的耐受能力降低，可能增加产后出血风险，并影响母乳质量。
建议出现面色苍白、乏力等症状时及时就医，通过血常规、血清铁蛋白等检查明确诊断。日常需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物摄入，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物，治疗期间定期复查血红蛋白水平。