皂角洗头的正确用法通常包括煮制皂角水、稀释后使用、按摩头皮、彻底冲洗以及控制使用频率等步骤。正确使用有助于清洁头皮和头发，但需注意合理操作以避免刺激。
1、煮制皂角水
取20克左右的干燥皂角，掰碎后加入1000毫升清水，大火煮沸后转小火继续煎煮20分钟。煮制过程中需用筷子搅拌防止糊底，待液体颜色变为深褐色并散发草本气味时，用纱布过滤出清澈液体备用。
2、稀释后使用
将浓缩的皂角水按照1:3比例兑入温水稀释，水温控制在38℃左右较为适宜。初次使用建议先稀释至更低浓度，观察头皮耐受情况。稀释后的液体可装入起泡瓶，通过按压泵头产生细腻泡沫再涂抹于头发。
3、按摩头皮
将稀释液均匀涂抹于湿润的头发后，用指腹以打圈方式轻柔按摩头皮3-5分钟，重点按压百会穴、风池穴等头部穴位。按摩力度以不引起疼痛为宜，可促进皂角有效成分吸收，同时避免指甲抓挠损伤头皮。
4、彻底冲洗
用流动温水反复冲洗头发直至没有滑腻感，建议冲洗时间不少于3分钟。发尾处可涂抹少量白醋帮助中和碱性残留，冲洗完成后用干发巾包裹吸水，避免高温吹风机直接接触头皮。
5、控制使用频率
油性头皮每周使用不超过3次，干性头皮建议每周1-2次。夏季出汗多时可适当增加频次，秋冬季节空气干燥时需搭配护发素使用。连续使用2个月后建议停用1周，防止角质层过度清洁。
使用皂角洗头前建议在耳后皮肤做过敏测试，出现瘙痒或红斑时应立即停用。储存皂角水需冷藏并在3天内用完，变质液体呈现絮状物需丢弃。洗头后若感觉头发干涩，可配合使用山茶油或椰子油进行护理，保持头发自然晾干有助于维持头皮酸碱平衡。